الرئيسية
حول
الصحة العامة
الأمراض
محتوى صحي
مقالات طبية
فيديوهات مسبار
ENGLISH
ARABIC
شريكك في الصحة والعافية
الهاتف
+962799496123
البريد الالكتروني
info@misbar.health
الموقع
عمّان، الأردن
تابعنا
Insomnia
أمراض الباطني
أمراض الباطني
January 13, 2026
مشاركة:
وصف قصير
Sleep disorder.
نظرة عامة
A sleep disorder that makes it hard to fall asleep or stay asleep.
الأعراض
Difficulty falling asleep, waking up early.
الأسباب
Stress, anxiety, poor sleep habits.
التشخيص
Sleep study, physical exam.
العلاج
CBT, sleep aids.
الوقاية
Regular sleep schedule.